学会倾听 发表于 2023-10-07 分类于 生活 阅读次数： 本文字数： 237 阅读时长 ≈ 1 分钟 倾听的绊脚石 先入为主、急于表达、擅下结论 给解决方案、急于解决问题 一味的安慰、劝解，希望对方快点好起来 说教、急于让对方从中吸取教训、学习 倾听的状态 我愿意去了解你的感受的心情 我接纳你的情绪和状态 我尊重你分享的意愿 如果你想说，我听，如果你不想说，我在 倾听的方法根据实际情况、组合使用： 被动式倾听：不评判、不抢白、不说话、听 反射式倾听：重复对方的信息，让对方知道我在听 门把手式倾听：一句真诚的邀请，请对方分享 好奇式提问：提出一些问题，请对方分享 积极倾听：将自己对对方的理解表达出来、反馈给对方，让他知道，我理解你 Reference《徐桂凤亲子养育年课》